Comme une petite envie...

Suivre ce blog

Challenge 10: 1/2h de ballade par jour

Ça a l'air de rien ce challenge marcher une demi-heure, sans but précis, sans objectif, juste en appréciant l'instant présent. Et bien pourtant, je peux vous assurer que à caler dans mon emploi du temps ce n'est pas rien... Lundi : journée off pour moi....

Posté par Sylvien5 à 08:56 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: grenoble, 10.000 pas, Street Art Fest, ballade 12 heure par jour, challenge 10, colleuses

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

1 mars 2020

Challenge 9/53: 1 jour = 1 don

Bonjour Bonjour, Alors comment s'est passée votre semaine ? Ici, en vacances donc ça fait du bien de souffler, surtout que je n'avais rien prévu, j'en avais besoin c'est top ! Et en plus, j'ai adooooré ce challenge. Vraiment ! Le plus dur a été de faire...

Posté par Sylvien5 à 23:13 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: ARCAD, Challenge 9, ulule, Femmes SDF, Zero Waste Grenoble Zéro Déchet

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

23 février 2020

Challenge 8/53: Manger en pleine conscience

Petit bilan de cette 8ème semaine ! Quasi check, il me manque le temps d'aujourd'hui, mais aujourd'hui ce sera uniquement un temps de petite collation que je ferai en pleine conscience. Alors, je dois dire que, malgré un début prometteur, je n’ai pas...

Posté par Sylvien5 à 20:17 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Challenge 7, manger en pleine conscience

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

16 février 2020

Challenge 7/53: sans sucre ajouté ! (et on se lève tôt-bis)

Hello tout le monde (les 4 qui passent par-là quoi lol) ! Alors, bilan de cette semaine sans sucre... Ben ça a été une semaine affreuse. Oh pas à cause du défi, non. A cause de ma 1ère gastro. Ben oui, jusque-là j'ai toujours été épargnée. Mais le virus...

Posté par Sylvien5 à 15:15 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Défi 7, O sucre

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

9 février 2020

Challenge 6/53: me lever tôt !

Bonjour bonjour, Bon, ce challenge était bien parti mais la nature en a décidé autrement... Petit retour (roman fleuve en vrai...) sur ma semaine matinale. J'en profite pour vous mettre en lien les méditations que j'aime faire le matin. J'ai une playlist...

Posté par Sylvien5 à 18:11 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: challenge 6, méditations du matin, se lever tôt

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

31 janvier 2020

Challenge 5/53: 0 café

Ouah ! Comme elle a été dure cette semaine !!! Déjà faire sans café, je savais que c'était un gros challenge pour moi. Mais là, tout cumulé, la semaine a été bien rude, je suis sur les rotules aujourd'hui. Mais j'ai tenu ! 💪 Alors déjà, semaine de 6 jours...

Posté par Sylvien5 à 15:22 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: 0 café, challenge 5

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

26 janvier 2020

Challenge 4/53: le Yoga

Bonjour à tous, Je suis ravie de vous annoncer que la semaine 4 est validée ! Adaptée, comme prévue, mais validée ! Je tenais vraiment à continuer les 5 tibétains et pourtant il a fallu trouver une solution pour que j’aie quelque chose de nouveau à tenter....

Posté par Sylvien5 à 15:59 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: 0 café, Challenge 4, yoga

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

24 janvier 2020

La serviette magique en bambou

Jeudi, j'ai fait l'école buissonnière ! J'ai posé ma journée, mis les enfants à l'école, et j'ai filé au salon de loisirs créatifs de Grenoble (feu Creativa, reposes en paix ). C'était MA journée ! J'ai refusé toutes sortes de rdv au travail. J'ai clamé...

Posté par Sylvien5 à 19:19 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: serviette magique en bambou

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

19 janvier 2020

Challenge 3/53: les 5 tibétains

Défi 3: Check ! Bon en vrai, je pensais qu'il serait vraiment compliqué pour moi de trouver l'énergie de me lever assez tôt pour prendre le temps de faire ces exercices, ou plutôt ces rites devrais-je dire. Mais en fait pas du tout. Les rites sont suffisamment...

Posté par Sylvien5 à 18:25 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: motivation, objectifs personnels, 1 semaine 1 challenge, Challenge 3, les 5 tibétains

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

12 janvier 2020

Challenge 2/53 - Mes rêves

Me voici arrivée au bout de la semaine de mon challenge 2: écrire pour me souvenir de mes rêves. J'avais dimanche dernier choisi un joli cahier dans mon petit stock (mouahahhaha*), pris un de mes feutres fétiches (je n'écris qu'avec ceux-là, j'en ai de...

Posté par Sylvien5 à 15:13 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: motivation, objectifs personnels, 1 semaine 1 challenge, Challenge 2

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

<< < 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > >>